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NGK手扳葫芦提醒您三伏注意防暑

发布时间：作者：未知

今天，我们将进入三伏天，今年的“三伏”共40天。NGK手扳葫芦温馨提示您，“三伏天”是一年中最热的时节，我国大部分地区将进入“烧烤模式”和“蒸煮模式”，公众要注意防暑降温。

2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天

2018年7月27日——2018年8月15日，为初伏，20天

2018年8月16日——2018年8月25日，为初伏，10天
首先，高温时段尽量减少外出，外出应采取防护措施；饮食上，要以清淡为主，适当吃些苦瓜、冬瓜、茄子等清热的新鲜蔬菜，多喝莲子粥、绿豆汤、薏仁粥等解暑饮品；另外，要注意劳逸结合，少动多静，规律睡眠，不要熬夜。

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